Sağlık

Braketlerin kopmaması için hangi yiyeceklere dikkat edilmelidir?

Braketlerin kopmaması için hangi yiyeceklere dikkat edilmelidir? Konu hakkında detaylı ve güncel bilgiler için bu makaleyi okuyun

Braketlerin kopmaması için hangi yiyeceklere dikkat edilmelidir?

Braketlerinizin kopmaması için

Gıdalar ısırarak değil keserek ve koparılarak küçük lokmalar halinde yenmelidir.

Sert gıdalardan kaçınılmalıdır. (Havuç,elma,leblebi,sokak simidi,patlamış mısır ekmek-pide-pizza kenarı vb.)

Yapışkan gıdalardan kaçınılmalıdır. ( Sakız, lokum, jelibon,karamelli çikolatalar vb.)

Çekirdekli yiyeceklerin çekirdekleri çıkartılarak yenmelidir.( Erik, zeytin, kiraz vb)

Asitli içecekler tüketilmemeli, çok zorda kalınırsa pipetle içilmelidir.

Kabuklu ve sert çerezler yenmemelidir.

Estetik braket kullanıyorsanız çay, kahve vb. boyayıcı gıda ve içeceklerin tüketimi azltılmalıdır.

Kaynak: https://www.doktorsitesi.com’ a Teşekkür Ederiz

YORUMLAR (İLK YORUMU SİZ YAZIN)

ÜYE GİRİŞİ

KAYIT OL