Aralıklı oruç Milattan önce 500 yılından beri açlık/oruç ve diğer diyetler epilepsi hastalığının tedavisi için kullanılmaya başlanmıştır. Günümüzde ise ob...
Yaz, kış veya mucize diyet yoktur! Dünyada yaklaşık 22 bin çeşit şok diyet olduğunu biliyor musunuz?Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kısa zamanda kilo vermek isteyen kişiler ...
Anal fissür tedavisi nasıl yapılır? Ameliyatsız anal fissür tedavisi varmıdır? Akut dönemdeki fissürlerde medikal ve konservatif tedavilerle cerrahiye gerek duymadan tedavi oranı yüksektir. Barsak alışkanlığının düzelti...
Midemiz değilde duygularımız aç olabilir mi? Dünyada her gün 25.000 insanın açlıktan, her yılda 2.8 milyon insanında obeziteden hayatlarını kaybettiğini biliyor muydunuz. Kimisi gerçekt...
Covid-19’un fiziksel mesafesinin sonucu dokunma eksikliğinin bizde yarattığı açlık hissi PANDEMİ SÜRECİNDE İNSANLAR ÜZERİNDE OLUŞAN DOKUNMA AÇLIĞI, COVİD-19’UN FİZİKSEL MESAFESİNİN SONUCU DOKUNMA EKSİKLİĞİNİN BİZDE YARATTIĞI AÇLI...
Anal fistül nedir? Fistül çeşitleri ve tedavileri nelerdir? Anal fistül şikâyetinin yarısından fazlası makat bölgesinde apseleşme ile meydana gelir. Bundan dolayı fistül şikâyeti olan hastaların geçmi...
Yeme farkındalığı ile kilonu kontrol et Sürekli kilo alıp vermekten bıkmadınız mı? Düşük kalorili beslenme programları, kısıtlı diyet listeleri, sürekli yasaklı yemek davranışları ...
Egzersizin yaşamımız üzerine etkisi Egzersiz, kas kuvvetini, esnekliğini ve dayanıklılığını artırmada büyük önem taşımaktadır. Ayrıca bunun yanında kan şekerini düzenlemede, ka...
Ruhsal ve bedensel sağlıkta uykunun önemi İnsanlığın temel ihtiyaçlarından bir tanesi olan uyuma gereksinimi, farkında olmasak da sağlığımız açısından çok büyük bir önem arz ediyor. ...
Duygusal yeme davranışı – yeme krizi nasıl önlenir? Yemek yemenin fiziksel ve duygusal olmak üzere iki nedeni vardır. Herkes için geçerli olan fiziksel açlık, giderilerek yaşam sürdürülmektedi...
Kronik hastalıkları olanlara ramazan önerilerim Kronik hastalığı olanlara Ramazan önerileri Ana SayfaKronik hastalığı olanlara Ramazan önerileri Bursa, 21.04.2020 - Özel Esentepe Hastanesi...
Bilim penceresinden oruca bakış ve bugüne kadar fark etmediğimiz eksiklikler Aralıklı oruç, gün aşırı oruç, kısa-uzun süreli oruç, su orucu veya tedavi amaçlı oruç gibi çok farklı isimler altında aç kalma davranış mo...
Orucun vücuda etkileri İlk insanlar hayatlarını sürdürmek için avcı toplayıcı olarak yaşardı ve sadece besinlerini elde etmek için günün belli saatlerinde aktifler...
Ramazan ayı vücudu disipline sokuyor Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte, vücudun 15-16 saat sürecek açlığa ve susuzluğa dayanabilecek şekilde hazırlanması gerekiyor sağlıklı ...
Hipnozla kilo vermek mümkün mü? Kilo vermek istediğimizde bir sürü yanlış hamlede bulunuruz. Mesela kendimizi aç bırakırız. Aşırı spor yaparız. Ama bunlar işe yaramayabilir...
Mikrocerrahi varikosel ameliyatında neler yapılıyor? BİR MİKROCERRAHİVARİKOSELAMELİYATINDA NELER YAPIYORUZ? Hastamızı Özel bir hastanede mikrocerrahi varikosel ameliyatı yapmak için yatırıyoruz...