Diyetisyenlere sıkça sorulan sorular Zayıflama Çayları ve Bazı Bitkisel Çaylar Zayıflatır mı?Bu çayların vücuttaki suyun atılmasını hızlandırıcı etkileri mevcuttur. Dolayısıyla ...
Ramazanda beslenme! Ramazan ayında oruç tutan bireyler, diğer zamanlarda olduğu gibi sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermelidirler. Genelde 3 - ...
Beslenmede doğru bilinen yanlışlar Her gün çeşitli yayın organlarında beslenme konusunda birtakım haberlerle karşılaşmaktayız. Bunların bir kısmı tamamen bilimsel olmasına rağ...
Sağlıklı oruç için püf noktaları Ramazan geldi, şimdi oruç zamanı! Oruç tutulurken bütün gün aç olmak mide ve bağırsak hastalıkları açısından sorun oluşturabiliyor. Sindirim...
Steam Yaz İndirimleri Tavsiyeleri – 20 TL Altında Oyunlar Steam Yaz İndirimleri için yavaş yavaş son günlere geliyoruz. Listelerimizin üçüncüsünü de indirimlerle fiyatı 20 TL altına inen oyunlardan ...
Kilo verememenin 10 sebebi Kilo verememenin 10 sebebi Diyet yapan bir kişinin 6 ay-1 yıl içerisinde ağırlığının %10’unu kaybetmesi yada ayda 2-4 kilo kaybı ideal olan...
Kabızlık ! Günlük dışkılama sayısı toplumlara, bireylere ve beslenme alışkanlığına bağlı olarak değişmekle birlikte haftada 3 kez veya daha az sıklıkta...
Çocukların özgüveninin artması için aile ve öğretmenlere öneriler Özgüvenli çocuk; demek kendini düşüncelerini ifade etmekten çekinmeyen, alternatif çözüm yolları üretebilen, sınırlarını doğru tanıyabilen, ...
Ne kadar yiyeceğine kendisi karar versin. Sofraya oturduktan sonra, yemeğin hep beraber belli bir süre içinde yeneceği açık bir ifadeyle anlatılmalıdır. Bu sürenin bitimine kadar hiç...
Çocuklarda iştahsızlık nedenleri ve çözümü? Yemekten önce sıvı alımını kısıtlayın. Hele şekerlileri asla!, çok isterse su veya ayran uygundurBesin değişimi önemli, eğer yine yemezse bi...
Bebeklerde ek besinlere geçiş Bebeğimde ek besinlere ne zaman başlamalıyım?Bebeğinizin dört aylık olana dek diyetini anne sütü eğer bu yetersizse formül mama oluşturmakta...
Endoskopi ve kolonoskopi Vücudun doğal açıklıklarından girerek iç organların iç yüzeylerinin gözlemlenmesine endoskopi denilir. Günümüzde hem tanı hem de tedavi amac...
Dondurma ve çocuk; doğrular / yanlışlar Dondurma, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Büyük küçük herkesin severek yediği bir besindir. Kültür ve alışkanlıklara bağlı ola...
Her 2 çocuktan 1’i demir eksikliği sorunu yaşıyor Vücudun en temel ihtiyaçlarından biri olan ve besinlerle alınan demirin eksikliği pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Bebeklik ve çocukl...
Astım hastaları ramazanda dikkat! VÜCUT SUSUZ KALDIĞINDA ALERJİK REAKSİYONLAR ARTIYORGüneşin yakıcı ve sıcak etkisi Ramazan ayına denk geliyor. Yaz mevsiminin ortasına denk g...
Küresel ısınma ve etkileri KÜRESEL ISINMA VE ETKİLERİ İngiltere hükümeti tarafından yaptırılan bir araştırmaya göre küresel ısınma göçmen kuşlarda dahil bir çok hayva...