Aralıklı oruç kilo vermede sanıldığı kadar etkili mi, mucize mi? Kilo verme/diyet kavramları ne yazık ki son dönemlerde popüler kültürün dikkatini oldukça çekiyor. Bu nedenle kilo vermek için denenen çok ...
22 günde 11 kilo verdiren Gülben Ergen diyet formülü!Listenin olmazsa olmazını ilk kez açıkladı Güzelliğiyle yıllara meydan okuyan ünlü şarkıcı Gülben Ergen uyguladığı diyet ile gündeme geldi. 56 yaşında olmasına rağmen fit görünümünü ...
Eliminasyon diyeti: vücudunuzu dengede tutarken yiyecek intoleransınıza odaklanın Eliminasyon diyeti, son yıllarda birçok insan tarafından denenmiş ve giderek popüler hale gelmiştir. Bu diyet, vücudunuzun hangi yiyeceklere...
“Ye Ekşiyi, Doğur Ayşe’yi!” Diyen Büyüklerimiz Bir Şeyler Biliyormuş: Hamilelik Öncesinde Yedikleriniz Bebeğin Cinsiyetini Belirleyebilir! “Ye ekşiyi çıkar Ayşe’yi, ye tatlıyı çıkar Hakkı’yı.” diyen büyüklerimiz galiba bir şeyler biliyordu da söylüyordu. Bilim de buna kulak verm...
Uzman isimden dikkat çeken uyarı: Glutensiz diyet herkese uygun olmayabilir! Son yıllarda popüler hale gelen glutensiz diyet ile ilgili Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Kaya, glutens...
Brokoli diyet salata tarifi! Brokoli salatası diyette yenir mi? Brokoli salata kaç kalori Diyet listelerinde diyetisyenlerin ana öğün olarak sundukları diyet brokoli salatası tarifiyle karşınızdayız. Hem sağlıklı hem de çok lezze...
1 ayda 17 kilo veren Açelya Akkoyun’un uyguladığı diyet gündem oldu! 17 kilo vermesinin sırrı.. Ünlü oyuncu Açelya Akkaya son dönemde verdiği kilolarla sosyal medyanın gündemine oturdu. 30 günde 17 kilo veren ünlü oyuncunun uyguladığı ...
Her gün bir dilim ananas yerseniz ne olur? Faydasını duyunca inanamayacaksınız Sağlığa birçok yararı olan ananas aynı zamanda en lezzetli yiyecekler arasında yer alıyor. Son dönemde diyetisyenlerinde önerdiği ananas vü...
Her gün bir dilim ananas yerseniz ne olur? Etkisini duyunca inanamayacaksınız Sağlığa birçok yararı olan ananas aynı zamanda en lezzetli yiyecekler arasında yer alıyor. Son dönemde diyetisyenlerinde önerdiği ananas vü...
İrem Sak’ın uyguladığı Plazma diyeti nedir? İrem Sak Plazma diyeti ile kaç kilo verilir? Ünlülerin zayıflamak uğruna sürekli uyguladığı diyetlere her gün bir yenisi daha ekleniyor. Ünlü basketbolcu Furkan Korkmaz ile evlilik haz...
Bir küçük diyet meselesi BİR KÜÇÜK DİYET MESELESİ Diyet denilince hemen bir kısıtlama, diyetisyen denilince besin polisi canlanıyor kafamızda. Biri diyete başlıyors...
Light gıdalar zayıflatır mı? Light gıda dendiğinde enerji içeriği açısından daha az kalori içeren ürünler akla geliyor. Uzmanlar bu ürünlerin yağ ve şeker içeriğinin diğ...
Yüksek lifli diyet Yüksek Lifli Diyet Çocuklarda özellikle son yıllarda aburcubur ve hazırgıda tüketimi ile birlikte lif alımında ciddi bir azalma ve buna bağ...
Yüksek proteinli diyetler böbrek hastalığının riskini artırabilir Dukan diyeti gibi yüksek proteinli diyetler şu anda geleneksel kalori sayan diyet biçimlerine popüler bir alternatiftir. Ancak İspanya'daki ...
Kalori kısıtlamakla hastalıkları arttırıyormuyuz ? Uzmanlar bugünlerde, kalorileri hesaplamanın yarardan çok çok zarar verdiğini belirtmekte. On yıllarca diyet tavsiyesine damgasını vuran bir...
Kilo duraksaması (plato dönemi) Diyet yapmaya başladınız, her şey gayet yolunda ve güzel gidiyor. Bir gün tartıya çıkıyoruz ve görüyoruz ki kilomuz durmuş. Bir süre sonra...