Uzun çalışma saatleri kalp hastalıklarını tetikliyor Uzun Çalışma Saatleri Kalp Hastalıklarını Tetikliyor Bugüne kadar çalışma süresi üzerine yapılmış 25 çalışmayı birleştirilen, 600.000 kişini...
Z Kuşağını En Çok Strese Sokan Konular Belli Oldu: Her Kuruşu Düşünmekten Helak Olmuşlar Genç yetişkinler, her geçen gün daha fazla bağımsız bir yaşam kurmak istiyorlar: kendi evlerinde oturmak, kendi arabalarına binebilmek, arad...
DOSYA HABER/İSTANBUL’UN ULAŞIM SORUNU – Bozulan ruh sağlığı trafikte şiddet olarak kendini gösteriyor Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, trafikte yaşanan şiddetin öfke yansıması olduğunu, öfkenin de doyumsuzluk ve ta...
Aydın Büyükşehir Belediyespor’un başantrenörü Alper Hamurcu: Stres yönetimi maç kaybetmemizde etkili Vodafone Sultanlar Ligi'nin ilk yarısını 14 puanla 10. sırada tamamlayan Aydın Büyükşehir Belediyespor'un başantrenörü Alper Hamurcu, stres...
Sultanlar Ligi’nin Aydın temsilcisi, “stres” sorununu çözmek istiyor. Vodafone Sultanlar Ligi'nin ilk yarısını 14 puanla 10. sırada tamamlayan Aydın Büyükşehir Belediyespor'un başantrenörü Alper Hamurcu, stres ...
Hayatınızdan stresi çıkartın! psikolog enes erdem barut’un stresle başa çıkma rehberi 1 Nefes Egzersizleri ve Farkındalık: Derin nefes almak, stresle başa çıkmanın temel bir unsuru. Yavaş ve derin nefes almak, vücudu sakinle...
Terk Edilen 8 Kediye Sahip Çıkıldı BURSA'da, ticari amaçlı olarak üretilen ve sokağa terk edilen cins 8 kediye, Her Eve Bir Pati Derneği (HEPAD) sahip çıktı. Veteriner kliniği...
Büyük bir aşk yaşadı ama bedelini de ödedi: Gerilimden yüz felci oldum AŞKIN BAŞLAMASI GİBİ BİTİŞİ DE ZOR OLDUBirlikteliklerinin ilk anından itibaren bütün dünya bu büyük aşkı izledi. Ardından peş peşe çocuklar ...
Damarlar, pasta çörek sevmiyor! İnsanların stresli oldukları zamanlarda börek, çörek, tatlı gibi yağlı hamur işlerine yöneldikleri biliniyor. Ancak, stres altındayken yağlı...
Kurumsal danışmanlık 19. Kurumsal Danışmanlık Kurumsal danışmanlık veya iş yeri danışmanlığı, işyerindeki çalışanların ruh sağlığını ve duygusal refahını destek...
İngiltere Merkez Bankası, stres testinin ikinci ayağını başlatıyor İngiltere Merkez Bankası (BoE), banka ve banka dışı finansal kurumların riskli varlık fiyatları ve faiz oranlarını içeren şoklarla toplu ol...
Aşırı uyarılmış olma hali Aşırı uyarılmış olma hali, kişinin normalden daha fazla stres, kaygı veya gerilim yaşadığı bir durumu ifade eder. Bu durumun birçok nedeni o...
Uyku hijyeni Uyku-uyanıklık döngüsü veya sirkadiyen ritim, biyolojik saate bağlı olarak oluşan ve genellikle 24 saatlik periyotlarla tekrarlayan bir döng...
Stres yönetimi Stres Yönetimi: Hayata Bakış Açımızı Değiştirin Stres, yaşam kalitemizi ve sağlığımızı olumsuz etkileyebilecek bir durumdur. Ancak, stres yö...
Anksiyete ve stres yönetimi: daha huzurlu bir hayat için adımlar Sevgili okurlar, Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, anksiyete ve stres sık sık karşımıza çıkan zorlayıcı duygusal durumlar haline geldi. Bu...
Psikosomatik hastalıklar: beden ile duygular arasındaki ilişki Psikosomatik hastalıklar, bedensel sağlık sorunlarının altında yatan duygusal ve psikolojik faktörlerin ortaya çıkardığı rahatsızlıkları tan...